過ぎたるは・・・・

　ここ３日間で３８キロも歩いちゃった。程々の負荷と思っていたが
　先日も白金の自然教育園までと考えていたけど、身体も軽くて
じゃぁガーデンプレイスまで、学芸大まで、まだ大丈夫。柿の木坂、
そろそろ自宅方面に向かうか！　　サレジオ教会を抜けて中延の昭和医大方面に
中原街道で自宅まで。軽くストレッチをして風呂に。１８キロ。
　

　昨日は久が原の往復で１０キロ。一昨日も往復したので、計３８キロ。
　昨日まで何とも無くて、年とると筋肉痛に成り難いって聞いたこと有ったので
　やはりなぁって思っていたら、今朝お手洗いで腰掛ける時、あれっ！
　あれあれ！足と、おけつのホッペが痛い！　そのうち太股まで痛くなってきた。
　少し痛い内に苛めてやるのが若い内は良いんだけど。
　今日は止めておこうか？